Waldyoga & Waldbaden Events in Dresden
24.05.2025
Breathwalk®* mit Carmen & Waldbaden mit Anja
13.00-16.00 Uhr
Treffpunkt: Dresdener Heide, genauer Treffpunkt wird noch bekannt gegeben
Kosten: 40,-€ / Person
Ablauf: Erlebe die perfekte Kombination aus BreathWalk & Waldbaden! Entdecke, wie bewusstes Atmen, sanfte Bewegung und die Kraft des Waldes dein Nervensystem beruhigen und
deine Energie neu aufladen.
Mehr Infos zu Breathwalk findest du hier. Die Anmeldung erfolgt über Carmen (kontakt@breathwalk-in-dresden.de).
*BreathWalk® ist eine ganzheitliche Praxis, die Elemente des Gehens, der bewussten Atmung, Yoga-Übungen und Meditation kombiniert. Sie wurde von Yogi Bhajan, einem Meister des Kundalini-Yogas und dem amerikanischen Psychologen Gurucharan Singh Khalsa entwickelt. Jeweils 16 verschiedene Programme verfolgen spezifische Ziele, wie z.B. Energieaufbau, Stressabbau oder Förderung der Kreativität.
24.05.2025
Waldyoga mit Teezeremonie Matcha mit Elke vom Teerausch
10.00 - 12.30 Uhr
Treffpunkt: Dresdner Heide (genauer Standort wird noch bekannt gegeben)
Kosten: 55,-€/ Person
Ablauf: Wir starten gemeinsam mit einer japanischen Teezeremonie (Bonryaku Temae – Tablettzeremonie) im Wald und genießen meditativ eine Schale Matcha. Die fließenden Bewegungen der Zeremonie helfen dir im Moment anzukommen und den Alltag hinter dir zu lassen. Anschließend praktizieren wir eine Stunde Waldyoga.
Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Schuhwerk, Trinken, evtl. Mückenspray
Die Anmeldung erfolgt über Elke vom Teerausch.
29.06. / 13.07. / 10.08. / 14.09.2025
Kräuterführung mit Christina Riedel und Waldyoga mit Anja
jeweils 9.30 Uhr - 12.30 Uhr
Treffpunkt: Wald-Parkplatz in der Dresdner Heide (Dresden-Klotzsche) Ecke Nesselgrundweg / Am Waldblick
Kosten: 40,- € / Person
Ablauf: Wir beginnen mit der Kräuterführung und schauen uns – gemütlichen Schrittes – die essbaren Wildpflanzen am Wegesrand an. Ihr erfahrt Wissenswertes zu den einzelnen Pflanzen und dürft sie mit allen Sinnen wahrnehmen, um auch später die Pflanzen wieder zu erkennen und im Alltag – für Gesundheit & Wohlbefinden – nutzen zu können. Eine kleine Kräuterüberraschung ist – wie immer – dabei. Nach der Kräuterführung mit Christina, die ca. 1,5 h dauert, „entführe“ ich euch weiter in den Wald, um mit Euch gemeinsam Yogaübungen in dieser heilsamen und schönen Waldatmosphäre zu praktizieren. So könnt Ihr einen lehrreichen, kräftigenden und gleichzeitig entspannenden Sonntagvormittag in der Natur genießen.*
Mehr Infos zu Christina's Kräuterführungen gibt es hier.
Bitte mitbringen: Yogamatte, festes Schuhwerk, Trinken, evtl. Mückenspray
* Falls wir den Kurs aufgrund von Unwetter absagen müssen, bekommst du rechzeitig Bescheid und deine Kosten rückerstattet.